这几天确实很难受,因为我正在瘦身减脂。 通俗的讲,就是这几天在饿肚子。 减肥

南昌老王生活记录 2026-04-16 09:21:46

这几天确实很难受,因为我正在瘦身减脂。 通俗的讲,就是这几天在饿肚子。 减肥想要有效果,你想身体不臃肿,没有个大肚腩,人要显得精神一点,就要减掉肉肉。 它没有捷径可走,只有饿肚子。 饿了你就喝水,饿了你就睡觉,饿了呢,你馋着难受就打嘴巴。 真的是难受呀,躺着脑子里都是在想吃东西,嘴巴里一点味都没有。 当然也有开心的事。 今天早上我坐电梯,隔壁的小张就说, 王叔,看着你近来皮肤挺好的,人也很精神,瘦了一些耶。 听到别人说的这些话,心里跟吃了蜜一样的甜。 下午又睡了一觉,一睁眼快6点钟了,天也渐渐黑了下来。为了让减肥更有效果,打算去抚河边跑一圈。 运气太差了,才刚刚跑20分钟不到天就下起了雨,而且越下越大。没有办法,我只有折返。 匆匆忙忙跑进了远景大厦。 唉,人呐,活着真不容易。但凡你要做成一点事,就要吃苦,就要去折腾。 身上也湿了,有雨水也有汗水。 一个星期下来减了近5斤,还是有收获的。尤其是自己胖胖脸微微在变小,肉肉在慢慢的紧实,颇有一点小小的成就感。 这时候一阵风吹过来,有点凉意,这时候,肚子又在叽叽咕咕的在“唱戏”。 唉,就是饿呀。

0 阅读:8