2026年不是大补之年，而是大清之年，注意三件事：一、把心护好：不卷，不急，不

朱常银 2026-04-16 07:01:12

2026年不是大补之年，而是大清之年，注意三件事：一、把心护好：不卷，不急，不和任何人硬刚。记住一句话，心稳血管就稳，血管稳人生才稳。二、把火卸掉：规律的运动，出汗，但不过度。少熬夜，少争论，不发火。三、把水养住：睡眠第一，情绪稳定，不内耗，少焦虑。记住：火不妄动，百病不生。过好2026年 2026禁忌朱常银工作室

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