今天再度开启走路锻炼。此前停了两三个月，这一走起来便有些气喘，心率也超过了100

后稷儿女 2026-04-15 11:33:45

今天再度开启走路锻炼。此前停了两三个月，这一走起来便有些气喘，心率也超过了100。重新开始，就得坚持锻炼，每天锻炼一小时，健康生活五十年。今天约好了安装空调，此刻正在家中等候。

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