女性为什么更容易焦虑 女性容易焦虑的原因集中在生理和文化两个方面。首先，“女子以肝为先天”，这里的肝是指负责疏泄气机，藏纳阴血的功能系统，并非只是肝脏。女性一生要经历“经、孕、产、乳”四个生理阶段， 每个阶段都会大量消耗阴血， 出现肝血不足的现象，这构成了女性焦虑的生理因素。其次，社会文化与角色的压力，放大了女性焦虑的风险。社会对女性的要求是温顺、包容、顾全大局，优先满足他人的需求，而自身的压抑情绪得不到疏解。而男性大都投身职场，在与同伴的合作过程中，情绪得到释放。另外，女性在职场与家庭间不断切换角色，时间与精力被持续拉扯，缺乏稳定的缓冲空间，长时间处于高负荷状态，容易造成难以摆脱的心理问题。
