分享两个克服交易恐惧的方法。
要想克服交易恐惧，首先要弄清楚恐惧的原因。
交易恐惧无非以下这两个原因。
1、对未来感到不确定，比如你不知道明天会赚钱还是会亏钱。
要克服这种不确定的恐惧，我们只需要把明天从不确定变成确定。
那怎么把明天从不确定变成确定？通过交易规则。
具体要怎么做？你可以事先在头脑里预演明天盘中的走势情景，根据然后各种走势建立相应的出场规则。
比如你可以在头脑里面演练，如果明天是一字跌停要怎么办，哪些一字跌停要马上出场，哪些一字跌停可以等一等。
再比如你可以在头脑里面演练，如果明天先大幅拉升后下跌，你要怎么出场。
又比如你可以在头脑里面演练，如果明天开盘后先大幅杀跌，你要怎么出场。
你要事先在头脑里面演练尽可能多的走势情景，然后建立对应的出场规则。这样，只要明天一出现某种走势，你就知道要怎么做了。
也就是说，你已经事先知道未来要怎么做了，你把未来不确定的事情用交易规则变成了确定性。
2、亏损超过自己的承受范围
比如你持有一只股票，今天晚上曝出财务造假的消息，那明天这只股票会一字跌停，这已经是确定性的事情。
如果这只股票，你只持有5%、10%的仓位，你就不会有多大的恐惧。
如果这只股票，你是满仓，那你就会很恐惧，因为它会连续一字跌停，甚至直接跌到退市，导致你血本无归。此时，亏损就超过你的承受范围了，你就会很恐慌。
要克服这种恐惧，方法就是分仓，不要动不动就满仓一只股票。比如你只持有这只股票10%的仓位，即使它最后跌到退市，你也不会伤筋动骨，也就没啥好恐惧的。
所以克服交易恐惧的方法，就是做交易演练和分仓。
要克服交易恐惧必须事先想好对策和预防，而不是等出现交易恐惧，再想要怎么做。
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