自从张雪峰大哥去世了以后，我都不敢练长跑了，最多只是做一二百个蛙跳。有氧运动减少

睿昊聊科技 2026-04-06 09:08:13

自从张雪峰大哥去世了以后，我都不敢练长跑了，最多只是做一二百个蛙跳。有氧运动减少了，体重胖了一斤多。

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