【#越来越多年轻人爱上越野跑#】#越野跑为何火出圈# 当习惯了轻食能量碗的都市白领，在山野赛道的补给站与烤肠迎面相遇，会产生怎样的化学反应？“被香迷糊了，一口气炫三根。”白露如此回忆。今年2月，在虞山24公里越野赛的赛道上，熬过近20公里令人“心态快要绷不住”的连绵爬升后，白露踉跄着冲进补给站。眼前油亮滚烫的烤肠、焦香的鸡腿，这些平日被严格控制的“热量炸弹”，此刻却成了最诱人的“救命稻草”。
据中国登山协会数据，2025年全国越野跑赛事超过300场，几乎每个周末、每座山头都有鸣枪声。在社交平台，热情被进一步放大：小红书“人生首野”话题阅读量突破6000万，引发56.3万讨论。这股热潮在报名通道中体现得更为直接，2025崇礼168超级越野赛平均中签率为64％；环四姑娘山超级越野跑35公里组的名额，在报名开启后5分钟内被抢光。
国际越野跑协会（ITRA）数据显示，近几年无论越野跑赛事数量还是参赛人数，中国都是全球增长最快的国家之一。2025年，在国家体育总局登山运动管理中心与中国登山协会备案的、有政府参与的25公里以上赛事达258场，覆盖29个省、自治区、直辖市。（中国新闻周刊）#为什么人到中年要坚持运动#
