我觉得加班这个事情，对于成年人来说还是不加班，最好是5天工作制，有个完整的双休。

华辉爱生活 2026-04-03 07:08:02

我觉得加班这个事情，对于成年人来说还是不加班，最好是5天工作制，有个完整的双休。每天上班不要超过8小时，其他的时间都是自由时光，归属于自己支配。但是有的私企，为了更好的盈利，也不分什么时间，说加班就加班，有时候加班到晚上10点，有时候周六，周天不休。这对人体的伤害很大，使人民没有快乐感，休息不能保证，体力就难以恢复，就难以找到幸福感。还是正常休息好吧，尽量不要加班，如果实在不得已，一是加班也给大量加班费。还得是人家自愿。

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