洪晃说，她年轻的时候对谈恋爱上瘾，很恋爱脑。她说她年轻的时候一恋爱，荷尔蒙一上来，脑子产生化学反应，自己就变成猪脑子了，但很美好。 洪晃年轻的时候，确实特别爱谈恋爱，特别愿意去爱一个人，也特别愿意别人来爱自己。 她有过好几段美好的恋爱。 包括朱丽叶和罗密欧式的初恋，和美国老公的大学恋情；和大导演陈凯歌的艺术文艺恋情；和法国老公的法式浪漫恋情；和现任老公柴米油盐酱醋茶的爱情。 洪晃还幽默调侃自己，她不是花痴，她不是只和帅的人谈恋爱，她曾经的恋爱对象，有帅的，也有不帅的。她只痴，不花。 她热烈地爱过多次，她在爱情中经历、成长、成熟，最终懂得自己要和什么样的爱人共度下半辈子。 她认为人生一定要热烈浪漫地恋爱一次。因为谈恋爱很美好，你会把自己忘了，你会深刻体验爱情的力量。 人一辈子，有过一次把另外一个人放在第一位，放在心上的感觉，都是非常值得的。 人际交往，大家都往往有心眼，无论是朋友、同事、闺蜜、知己，或多或少都会有一点点的心眼。 但真正恋爱的人，是猪脑子，完全没有算计和提防，都是想着对方的美好，想着怎么为对方打算。 洪晃认为特别会算计，爱算计的人，更要好好去爱一次，去体验一下什么叫恋爱。 因为恋爱了，就知道不算计的纯粹，是特别快乐的事情。 洪晃也强调，恋爱虽美好，但关键是，热恋后，要能回到理智中。 如果一个人，一辈步步为赢，小心谨慎，连恋爱都不敢去谈，其实是特别没有意思的，会失去很多。 人一辈子，要数数自己爱过几个人。 人一辈子没有爱过别人是很可怕的事情，没有爱过一个人，比没有睡过人损失大多了。 睡过，只有短暂的高潮。 但你爱上一个人，至少有几个月。如果不去爱一个次，其实特别亏。 人来世界上，日子并不多，也不长，活到八九十岁，只算计着钱够不够，也挺悲催的。 义无反顾去谈一场恋爱，享受恋爱的快乐和乐趣，是生命特别好的一场体验。 当然，爱太多，爱太泛滥，到了该成熟的年纪，还是恋爱脑，也是特别亏的事。 洪晃也说，自己当年恋爱也有误区，总是找自己喜欢的，找自己妈妈章含之不喜欢的，这也是一个悲壮的事情。 洪晃还提醒天下的爸爸们，养女儿，爸爸的爱，对女儿的恋爱影响很大。 洪晃的老公杨小平特别爱女儿平平，平平特别自信。 洪晃恋爱的时候，后妈老打击她的长相，后来父爱也渐渐缺失了，导致自己极度不自信。 洪晃说自己表面很潇洒，对自己的外表很随意。但其实内心很在乎自己的长相，颜值的焦虑一直强烈存在。 洪晃恋爱从来不敢主动，总认为自己长的丑。 但即使这样，她还是很投入地恋爱过几次，她觉得自己的生命挺完整的。
