女士在健身房锻炼穿瑜伽裤不合适吗？ 看很多人说瑜伽裤太紧身，健身房又那么多男士，穿瑜伽裤健身太尴尬了。我以前也是这个想法，健身时都穿宽松的运动服。去年一位女同事跟我说健身时最好穿紧身的，一是练比如下蹲、平板支撑等动作时不会走光，二是穿紧身的衣服可以很好地观察发力点。于是，我去健身房就开始穿瑜伽裤和紧身的上衣了。 确实像我同事说的那样，紧身的衣服不会走光，而且我觉得瑜伽裤虽然紧但穿着还挺舒服。可是看到网上很多人说健身房男士太多，穿瑜伽裤太尴尬，我又觉得好像也对，甚至对自己穿瑜伽裤健身也不太好意思了。 要不买条短裤吧，防走光的那种，这应该不会尴尬吧？
