今日份燃脂训练➕晚餐

嘉澍聊健身 2026-03-31 15:02:39

体能训练日💦 波比跳15个x4组引体向上15x4组哑铃火箭推15x4组开合跳20个x3组训练结束后加20分钟跑步🏃，现在的每一滴汗，都是未来紧致的线条，燃脂进行时，不认输！

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嘉澍聊健身

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