炖苹果鱼腥草红枣枸杞水为明天的早餐做准备春天容易上火、嗓子干痒，鱼腥草主打清热、

静静阿依 2026-03-30 22:14:37

炖苹果鱼腥草红枣枸杞水为明天的早餐做准备

春天容易上火、嗓子干痒，鱼腥草主打清热、消炎、利咽，嗓子干、痒、痛、有痰、上火不舒服时喝很合适。加点苹果中和其苦涩，更好入口，而红枣亦可以平衡寒性，这种天气喝非常适合

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