2026.03.29周复盘+本周策略 一、周五市场概况 ①周五A股低开高走

2026.03.29 周复盘+本周策略 一、周五市场概况 ①周五A股低开高走、缩量修复，指数全线收红，赚钱效应回暖。 两市超4300只个股上涨，下跌约1000家，呈现普涨格局。 ②沪深两市成交额1.86万亿元，较前一日缩量约900亿元，创年内新低，抛压减轻但场外资金入场谨慎。 ③关键点位：沪指支撑3880附近，压力3920-3950区间。 二、核心环境判断 1. 外部扰动 中东局势持续紧张，美伊冲突升级风险仍在，市场情绪受事件反复影响，整体偏谨慎。 2. 市场状态 指数偏弱，机构主线与科技赛道整体退潮，资金避险情绪浓厚，仅低位、独立逻辑标的相对有韧性。 3. 后续转折点 ①中东冲突缓和、利空落地； ②A股成为全球资金避险方向，外资回流。靴子落地后市场有望脱敏反弹，迎来布局窗口。 三、主线逻辑与板块热点分析 当前市场核心主线围绕高油价倒逼产业机会+避险资金抱团展开，同时关注超跌低位板块轮动机会。 （一）核心主线1：能源高景气（锂电/锂矿） 1. 核心逻辑：高油价倒逼新能源渗透率提升，资金从储能转向上游。 2. 细分优先级：锂矿＞电解液添加剂＞隔膜＞其他锂电产业链环节 3. 核心标的 ① 锂矿：融捷股份（产量大增，业绩确定性高）、永兴材料（资源100%自给，成本优势显著） ②电解液添加剂（EC溶剂）：海科新源（行业产能第一）、石大胜华（行业产能第二） ③隔膜：恩捷股份（全球龙头，市场份额30%）、佛塑科技（细分龙头，市场份额15%） 4. 操作提示：周五板块放量爆发，周末局势进一步发酵，不追高，去弱留强；中长线仍低位，可持股待涨，分歧后低吸。 （二）核心主线2：电力/绿电（市场核心避风港） 2. 电力/绿电（核心避风港） ① 逻辑：冲突受益+资金避险，行情未结束。 ​② 高位风向标：华电辽能、华电能源 ​③低位补涨：关注豫能控股（脱离监管区间，绕开异动限制）、广西能源（有望成为翻倍补涨标的）； ④反包结构：东方新能、宁波能源反包形态优质，后续或围绕“绕异动”反复发力；黔源电力周五走弱，周一需观察修复反包机会。 （三）核心主线3：涨价题材（化工等） 1. 核心方向：硫磺、碳酸锶、甲醇、SAF等，受地缘冲突影响，相关产品供给收紧，价格具备上涨预期； 2. 关注标的：粤桂股份、卓越新能、海新能科等。 （四）其他重点板块 1. CPO/光通信（高成长方向） ①核心标的：天孚通信、罗博特科（基本面优质，确定性强）； ②弹性标的：仕佳光子、菲菱科思； ③上游资源：云南锗业（受益光纤上游材料需求）； ④其他关注：腾景科技、德科立、光库科技、赛微电子、东田微、长光华芯、联特科技、铭普光磁。 ⑤板块节奏：OCS光芯片、光纤板块部分标的逆势新高，需等待调整后观察趋势延续性，关注板块扩散机会。 2. 创新药（低位共振） 整体超跌、利空出尽，暂未反转，以抱团反弹看待，核心看美诺华。 3. AI算力/存储（短期规避） 核心风险：存储产品降价+板块处于高位，短期调整压力较大，建议暂时回避 4. 其他细分板块 ① PCB：大族数控、鼎泰高科、金安国纪、宏和科技； ②液冷：强瑞技术、中石科技、领益智造； ③储能/光伏：上能电气、德业股份； ④ 商业航天：西测测试、西部材料、天银机电； ⑤ 其他个股：天地在线、恒天海龙、中油资本、斯菱智驱、章源钨业、正丹股份 五、明日（周一）及短期操作策略 （一）短期操作原则 中东局势不确定性仍在，市场波动风险加剧，坚持多看少动、绝不追高，反弹行情中逢高减仓，严格控制仓位，防范地缘冲突升级带来的系统性风险。 （二）板块操作方向 1. 规避板块：坚决回避高位科技股、AI算力、存储板块，远离业绩不及预期、估值偏高的题材股。 2. 聚焦板块：紧盯高油价受益板块（锂矿、锂电材料）、电力绿电等避险方向，以及创新药、铝业、商航等超跌低位板块。 3. 新增关注：伊朗袭击中东两大铝企，铝板块此前已完成回调，可关注地缘冲突带来的短线催化机会，切勿追涨，提前布局为主。 （三）中期布局思路 耐心等待中东冲突利空靴子落地，市场完全脱敏后，把握黄金布局窗口。中长期重点围绕锂电核心产业链（锂矿、电解液添加剂、隔膜）、光通信、创新药、电力绿电四大方向布局，坚守业绩确定性与低位安全边际。 六、风险提示 1. 中东地缘冲突超预期升级，引发全球资本市场剧烈波动，油价大幅上涨，科技板块持续承压； 2. A股成交量持续萎缩，市场流动性不足，反弹行情难以持续； 3. 上市公司一季度业绩披露，部分题材股业绩不及预期，出现估值回调风险。 郑重声明：本文仅为个人投资思路、公开信息整理与逻辑梳理，不构成任何投资建议。市场有风险，投资需谨慎，据此操作，风险自担。