吃错叶黄素危害大！揭秘儿童叶黄素3大争议

网络上对叶黄素产品一直以来争议很多 那叶黄素到底安不安全，能不能给娃补，要注意什么，看过很多文献也和专家探讨过，总结在这里了‼️ . 先来看下争议： 👉🏻叶黄素有必要补吗？ 👉🏻长期吃都没用，是智商税？ 👉🏻会不会给娃身体带来负担？ （答案看图） . 🌟总结下： 叶黄素绝对安全‼️它是构成视网膜外层的主要物质，能够吸收蓝光，保护视网膜不受损伤 但人体无法合成，必须通过外界补充，所以为了孩子的视力健康，要重视叶黄素补充。 . ⭕️如何选到合适的叶黄素呢？ 1️⃣看配方：配方全面非常重要。除了叶黄素，玉米黄质和Meso玉米黄质分布在视网膜的中层和核心区，三者必须同时按比例补充，才能360度护住视网膜，缺一不可‼️所以选择时一定要注意是否有这三种营养 且前两者的比例必须满足5:1，更贴合人体分布比例，能提供合理的营养支持 . 2️⃣看剂型： 你以为叶黄素没用，是因为选了大分子叶黄素导致孩子难以吸收。一定要选小分子叶黄素，吸收效率更高，吃进去的都作数。如何分辨小分子叶黄素，主要看剂型。（见图4） . 3️⃣看含量和配料表：是否会给身体带来负担，含量也关键。3岁以上需求量是5mg/天，5岁以上至多10mg，切忌盲目选含量高的 . 另外一定要选配料表干净的‼️太多添加剂才会有负担 . 按照这个标准，我选了爱乐维叶黄素 ✅配方科学完整，全方位防蓝光 叶黄素➕玉米黄质➕Meso玉米黄质都有，符合5:1黄金比例，三者形成立体防护网，提供360度的营养支持 ✅是更好吸收的小分子叶黄素 创新的Lifechews®剂型，把叶黄素切分的很小，和母r分子一样大，可吸收量达到普通叶黄素的6.75倍！小分子更容易被吸收，补充营养事半功倍 ✅含量适宜，配料干净 每粒含5mg的叶黄素和1mg的玉米黄质，3-4岁每天一粒，5岁以上两粒，配料表很干净 不是软糖，不易粘牙蛀牙，口感Q弹，天然的莓果味，孩子👧🏻很喜欢吃 . 网络上仍有关于叶黄素的争议，但其实都是没选对产品导致的，叶黄素本身并没有问题，各位家长要仔细对比