这两天全网都在讨论张雪峰老师的事，各种议论铺天盖地，有说累的，忙的，有说病的，众说纷纭。 看着大家都在惋惜，我家老公也跟着变了样。 曾经风雨无阻早起跑步的他，最近竟赖床了，还默默买了一堆保健品摆上桌。聊开后才知道，原来是这场风波让他慌了神，一门心思要“补身体”，反倒乱了自己的节奏。 其实真不必如此。逝者的遗憾是提醒我们惜命，不是让我们无端焦虑。身体哪能靠一堆药片强行维系，真正的底气，从来都是规律的作息和顺其自然的调养。 生活本就该有自己的步调，不必被外界的风声推着跑。不用刻意加快脚步，也别给自己加过重的枷锁。 想跑就慢慢迈开腿，累了就多睡片刻，渴了就饮一杯温水，按自己的节奏来就好。 劳逸结合，慢一点稳一点，把身体养得舒舒服服，日子才能走得长久又踏实。
