想变得淡定、从容，其实没那么难。真正淡定的人，不会急着回消息、买新衣，饭凉了照吃，路堵了就等。就像我邻居王叔，卖了三十年包子，有天暴雨，面泡了、锅翻了，顾客还在门口骂，他却蹲在雨里一根根捡筷子，第二天照样开门。他说急也没用，面不会变干。 我们总想着立刻变好，可从容是在一次次“算了，就这样吧”里长出来的。加班累了可以骂，被冷落了能哭一会儿，觉得自己没用也能承认。真正稳的人，允许自己有情绪，但不被它拖垮。不用读《庄子》、打卡冥想，吃顿热饭、陪父母说说话、夜里发发呆，日子自然就从容了。
李敖说：“你在人群里，笑容再标准，也没用；腰弯得再深，也没用；心再滚烫，也没用；
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