昨天干活儿使力有点大了，今天腰疼、腿疼，浑身上下不舒服。看来这么多年没有干力气

从雪聊个人生活 2026-03-26 16:03:04

昨天干活儿使力有点大了，今天腰疼、腿疼，浑身上下不舒服。看来这么多年没有干力气活我的身体已经习惯了，冷不丁干活就受不了了！接下来应该适当地增加一些增力运动，不至于这样脆弱！

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