颜如晶曾连续喝了7天特色冰浆我感觉减肥还是得少吃。因为过完年这段时间我也在减肥,过年时候长到53kg了,但是我现在已经49了。我是不运动那种,就是每顿饭少吃主食,菜还是正常吃的,会多吃肉,比较抗饿。我感觉我瘦得还挺快的。
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