超越90%同龄人的10个高效生活习惯1.保持早睡。至少能修复30%的颜值bug。
2.不断看片。新闻、纪录片、电影，各种优秀的片子都可以大量看。提升自我的第一步，就是扩宽你的知识来源，先输入，再输出。
3.不刷朋友圈、dy。每天至少多出1小时时间，用来看书、护肤、健身。
4.学会专注。上班摸鱼、游戏、抖音，现在能专注的人不多了，如果你拥有专注的能力，就能超越90%的人。
5.不要插手与你无关的事。你永远不知道什么时候会犯错，做得越多，出错概率越大。
6.拒绝「低价值」社交。几百年没联系的同学，突然让你参加他的婚礼；关系很一般的同事，邀你下载拼多多帮他砍一刀。不想去，不想下载，就找个理由拒绝。不要想着拒绝别人不好，平时也没见他们这么关心你。
7.为自己保留1㎡的「秘密空间」。没有神秘感的人，就像一部没有悬念的书，看了几眼就让人不想再读。
8.定期理财规划。控制好自己的收入和支出，合理分配金钱，一段时间后你会发现能存很多钱。
9.睡前复盘。不用拿上笔那么麻烦，睡前闭上眼睛，回想今天发生的事，收获了什么就足够了。
10.运动半小时。不限任何项目，比如跑步、跳绳等等。选择适合自己的运动，坚持下去。
