张雪峰老师走了真的挺让人难受的！ 从饮食就能看出来张老师的身体状况，他最后一顿吃的都是咱们平时很常见的家常菜：米饭、土豆丝、锅包肉、、烤鸡腿、尖椒干豆腐、小鸡炖蘑菇还有鱼香茄子，看着特别家常。 但是这些都是外卖，如果自己做还可以！可是这些菜大多油大、盐重，平时偶尔吃没事，长期这么吃对心脏和血管真的不太友好，负担特别重。 另外他吃饭的时候还一直在说话、忙工作，没能安安静静吃顿饭。一边狼吞虎咽一边不停讲话，不光消化不好，心跳也快，整个人一直处于紧绷状态，身体根本歇不下来。 真的给所有人提了个醒：再忙也得好好吃饭、好好休息，身体才是最重要的。
