38岁男子打10分钟羽毛球后心梗 38岁男子打10分钟羽毛球后心梗，这事儿太吓人了！2023年10月，广州38岁的IT工程师李航，平时看着挺健康，体检也基本正常。结果打了10分钟羽毛球，就突发急性ST段抬高型心肌梗死。 原来他3年前就有左冠脉斑块，狭窄30% - 40%，只是没症状。剧烈运动时血压骤升，让斑块破裂形成血栓。而且羽毛球是高强度间歇运动，会让心率飙升，交感神经兴奋，直接“撕开”斑块。这也提醒咱，哪怕看着健康，超过35岁也最好做运动试验评估，制定适合自己的运动计划，别让运动成了健康杀手。
