今天中午吃的美食超棒！主食选了白米饭，碳水带来的满足感太实在了。主菜是番茄炒鸡蛋

池塘边赏荷的君子 2026-03-25 13:07:35

今天中午吃的美食超棒！主食选了白米饭，碳水带来的满足感太实在了。主菜是番茄炒鸡蛋，用了2个番茄和2个鸡蛋，加了点盐和糖，酸甜开胃，这菜拌饭能炫好几碗。素菜是清炒油麦菜，蒜末快炒，简单加盐，清爽解腻。汤品是紫菜蛋花汤，紫菜、鸡蛋、葱花一搭配，3分钟就出锅，鲜香好喝。这一顿1菜1汤1主食，家常又不油腻，快手又下饭，吃得超舒服。要是想换个口味，还能换成东北口味或者减脂餐呢。

0 阅读：0

池塘边赏荷的君子

感谢大家的关注

作者最新文章

1

小哥爬7楼送外卖看到牌匾瞬间愣住外卖小哥的工作日常里总有意想不到的剧情。有个

2

滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。

3

3月·每日幸运签我3月抽到了大吉签，签文是“虚心受益，少走弯路”，感觉超幸运！

4

请问人活着的意义是什么/

5

对联这玩意儿，就像一场文字的博弈，充满了乐趣和挑战。看到“孤月不知游子意”这个上

6

看到这个上联“当年约酒桃花下”，瞬间就有画面感了，仿佛能看到当年在桃花纷纷扬扬飘

7

总是有人说,活着的意义是什么? 总有人问活着的意义是什么，这问题就像一团迷雾，每

8

跑步会不会导致猝死跑步会不会导致猝死，这是个值得关注的问题，但别过度恐慌。跑步

9

38岁男子打10分钟羽毛球后心梗 38岁男子打10分钟羽毛球后心梗，这事儿太吓人

10

上头条聊CBA 上头条聊CBA，那可太有聊头了！CBA有三大“流量密码”，首当其

热门分类

社会TOP

1

#广州警方又打掉5个涉车碰瓷团伙#【广州警方又打掉5个涉车“碰瓷”犯罪团伙！刑事

2

【“前方等位3000桌”，有黄牛一个号150元！#寿司郎新规就餐要看SIM卡尾号

3

#广西警方通报钦州命案4死1伤#【#广西警方通报男子行凶致4死1伤#】3月12日

4

【#面馆老板拍清纯男大学生吃面爆火#，两当事人：感谢网友喜欢，欢迎来品尝美食】#

5

【广东多地周六有中雨或大雨！大部市县周日可见阳光，早晚有雾】3月20日迎来春分节

6

#绘制梅姨画像七年终于松口气#3月21日，参与绘制“梅姨”模拟画像的专家林宇辉告

7

这个男子病的不轻，其认知能力存在严重问题。他应该接受过至少九年义务教育，为何还有

8

【广东周五起降水趋于频密，有短时强降雨！最高气温或达31℃】3月26日，南都N视

9

#官方辟谣梅姨在三元里落网#【“‘梅姨’在广州三元里落网”为不实信息！相关部门辟

10

【粤北珠三角中北部近两日仍有局部暴雨或大暴雨！周三降水减弱】强对流模式已在广东开

社会最新文章

1

#广东1小时下完一天暴雨量#【“1小时下完一天雨量”：#广东新一轮强对流天气的挑

2

【#清明假期南方有强降雨#】#清明假期下雨地方可真多#今天夜间到下周，南方多雨局

3

【粤北珠三角中北部近两日仍有局部暴雨或大暴雨！周三降水减弱】强对流模式已在广东开

4

【广东部分高铁晚点系因停电！沿线彩钢瓦棚顶等被吹至接触网】3月29日，南广高铁、

5

#乘客称D3665次列车被困隧道4小时#【D3665次列车被困隧道4小时！乘客经

6

【#D3665列车被困隧道3小时#，列车停电，有孩子在车厢热哭……广州铁路最新回

7

#身份证号的X到底咋读#【身份证号的“X”到底咋读？（不是“叉”也不是“埃克斯”

8

#广州男子改装电鸡时速达55.8公里#【广州男子改装“电鸡”时速达到55.8公里

9

给幼儿园擅自停办的处罚是“停产停业”，这也太幽默了。幼儿园经营亏损，办不下去

10

#广东将有大雨大风冰雹天气#【粤北珠三角中北部将有大雨叠加大风冰雹！广州周二或迎