昨天晚上正在和朋友吃完饭在商场里散步的时候，他突然惊讶的说张雪峰去世了，我当时一直不敢相信自己的耳朵，以为是不是同名同姓的另外一个张雪峰去世了。但是后来再看今日头条就看到央视新闻，还有政事儿，新京报这些权威媒体已经证实了张雪峰老师去世。当时内心感到非常的难过，因为之前在考研之前或者说是在读书时期没少听他的演讲，但是没有想到这么年轻的这么一个有鲜明个性的老师就这样走了，后来发布的讣告是说他在中午在跑步机上跑步的时候，突发心源性猝死，再送往医院的过程中没有抢救过来，年仅42岁，他才是1984年的！我们都感到非常的惋惜，就感觉人生太意外了，昨天晚上我翻来覆去睡不着，是因为我觉得人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺，不是说人一定要到100岁才会去世的，人可能在任何年龄段，任何时段都有可能离开这个世界，所以说我们必须要珍惜好眼下。与此同时的话，我们也应该从张雪峰老师身上吸取一些教训。 第一的话是脾气千万不能那么急，不能大喜大悲，要控制好自己的情绪保持稳定； 第二的话是锻炼身体要适度，张雪峰老师有时候在工作压力大或者睡眠质量比较差或者睡眠时间比较少的情况下，仍然坚持每天跑步5km，7km，这个对心脏的负荷太重了； 第三的话是不要讳疾忌医，当别人察觉出来你身体不舒服的时候，或者说给你劝告的时候，最好去医院检查一下； 第四的话尽量少熬夜啊！ 第五的话不要说一些不吉利的话啊，以避免一语成谶！
