张雪峰老师离世前的最后一顿午餐。他吃的是外卖,面前摆的全是塑料盒子。看不到绿色蔬菜。他对自己的健康太不重视了,身边的人也没照顾好他。他完全有条件请专业的厨师做饭吃,甚至可以请营养师。三年前都因为心悸住过一次院,所以更应该要注意身体。平常直播工作都是超负荷的。人在疲劳的时候,以休息为主,最好不要再跑步了。今天中午。12点多的时候他吃过午饭,没有休息,却在跑步机上跑步。12:26分因为身体不适,被同事及时发现,12点上次分急救车把他送到医院,在担架上的时候已经用上了急救设备。可以说抢救的很及时,可是全力抢救了三个小时24分,于15:50抢救无效离世。 目前,他的公司一切正常运行,公司和家属会做好善后工作。





赵本山:人生最大的痛苦是人走了,钱没用完还带不走[晕]
赵进步
疲惫状态下不能运动的,并不是运动都是好的。一路走好,愿来生健健康康
com 回复 03-25 09:42
[微笑]
7 N4五 回复 com 03-25 09:49
[微笑]
白夜
连个做饭的人都没有?
用户10xxx69 回复 03-25 08:40
活的心情舒畅也行,可惜没有。遗憾的是人死了,还有一点点钱没有花了。
用户54xxx48 回复 用户10xxx69 03-25 10:00
可不止一点点钱,最少几个亿
我爱长治
这个小沈阳说的,赵本山说的人在了,钱没了
龘屾
别说啥没有蔬菜之类的话了,要是你点外卖,我就问你,你是点蔬菜还是肉,喜欢吃蔬菜的人就不用点外卖,因为水煮蔬菜都能吃。另外,他这明显是和公司员工一起吃的饭。另外,在外面打拼的人都懂,吃肉才能快速补充体力,才能更有满足感。欧美人一日三餐更不吃啥蔬菜,一样不耽误人家瞎折腾。关键问题是,如何对待身体,像他这种天天拼在一线的人,高强度工作,该不该再通过大强度跑步锻炼来提高身体素质。
用户30xxx92 回复 03-25 09:54
欧美很多蔬菜比肉贵,吃肉的反而是穷人,很多非常肥胖,臀围超一米。吃那些喂饲料快速长大的肉,肯德基
dibeers 回复 03-25 08:43
张雪峰跟你想法一样
metal
长期高油饮食,血管被脂肪堵塞,符合心梗去世特征
123 回复 用户10xxx69 03-25 12:02
还是阎王好啊,不看简历,只要你敢报名,他就敢录取。
用户10xxx69 回复 03-25 08:52
可惜死的糊里糊涂,阎王也糊里糊涂接收了,阎王不想想他的简历怎么写。
天天向上
人没了 别人的钱还在
用户12xxx18
一个公司连做饭的都没有吗?这么有钱就不能请个人做饭吗?
-云散- 回复 03-25 12:39
公司都在写字楼里,哪家能烧饭啊?除了大厂哪家有食堂?
用户10xxx69 回复 03-25 08:47
可想而知现在公司的实力了,你还有意去上班吗?
hashy
吃的太不讲究了
半成风雨半环沙 回复 03-25 10:00
有多少人、多少家庭能吃上那“不大讲究”饭菜?主要原因不在这吧
Ylf 回复 03-25 11:55
大有人在!生活中不少人,只迷信锻炼身体,根本不讲究起码的饮食营养和合理休息。早上去公园转一圈,很多老人肤色灰暗、眼窝深陷,一看就是饮食单一营养跟不上,却在那儿“锻炼”身体,并坚信“锻炼身体”就是万能青春药。
南城旧梦
这些人平时都沉浸在工作中,熬夜是常态,然后还偏偏自作聪明,用所谓的跑步去锻炼身体,让自己的精神处于一种亢奋的状态。但是身体是诚实的,它就是单纯想休息
昊昊
多省点给老婆用。爱妻者风声水起[静静吃瓜][静静吃瓜][静静吃瓜][静静吃瓜][静静吃瓜]
百分之百
挣这么多钱吃这些外卖垃圾?他老婆、同事没人劝他吗?可惜了!钱不是万能的!身体健康第一!
心怀不惧方能坑人于天际。 回复 Ylf 03-25 18:39
人家说的健康是卫生问题。你是一句不提
Ylf 回复 03-25 17:26
不少人迷信“自己做的饭更健康”“家里的饭比外卖更营养”,甚至迷信素食主义,这种认知都是大有问题的!只要日常饮食高油高盐、狠炸猛炒、菜少肉多,只要不注重饮食营养均衡、主副搭配、荤素搭配,自己做的饭绝对不会比外卖好到哪儿去!照样换不来好身体!
禁欲不禁色2年
其实!!有这么多钱了,完全可以到郊区办公的,租几十亩田,山地!种植,养些家禽。吸好的空气,睡眠就好,毕业工作后我从来不跑步!!只登山!不是爬山!带上道具,锄头!一瓶水,登就是好几小时那种!
江海寄余生 回复 03-25 21:29
大哥,有几个亿万富豪能过你这样的生活?过你这样生活的人,能出几个亿万富豪?所以说,人与人的追求是不一样的。
丶上善_ 回复 03-25 18:24
就是
jltx710827
有心脏疾病的人还吃高油高盐油炸的快餐,饭后有疲劳感不休息,更是进行跑步等剧烈运动,心脏怎么能受得了,只有猝死了
f1008089
长期吃外卖是最大的问题
用户10xxx50 回复 Ylf 03-25 17:08
是的,根本不是外卖和家里吃的问题,是高油高盐损害心血管
Ylf 回复 03-25 12:10
只要不注重饮食营养均衡、主副搭配、荤素搭配,自家做的饭也不会比外卖好到哪儿去!很多人迷信“家里的饭比外面有营养”,结果照样高油高盐、狠炸猛炒、菜少肉多,要么迷信素食主义,结果照样不得健康。
555
一个陌生人和你说再见👋🏻再见
鱼缸
4分钟就送到医院抢救应该是很及时了,但即使是在医院发生心源性猝死,救活的成功率最多也就25%。
用户10xxx44 回复 03-25 16:27
昏迷半小时才发现
用户17xxx14
这种心脏急骤发作只有5分钟内用中医十宣(指)放血才能救命
quanxin04
酸辣土豆丝搭配红绿辣椒不算有绿色蔬菜?
dibeers 回复 03-25 08:40
土豆丝是主食。几片辣椒可以忽略。医院有专门的营养科医生,就是管这块的。
重重的 回复 03-25 08:22
土豆维生素含量不咋地,
Zhl
选择在苏州创业安家极端错误,应选在武汉或武汉周边,一年四季新鲜蔬菜不断,再聘一个专用厨师,用得着吃外卖预制菜吗?
永不言弃
太不注重个人健康了,那个打包碗黑色的,是多次回收利用的塑料做的,为什么做成黑色,是因为杂质太多,不好提纯,能够家里吃,尽量家里吃。
逆天改命元帅 回复 03-25 13:39
这些塑料盒都是垃圾东西,装热的东西就有毒害物质混到菜里面去了,然后长年累月的吃就出问题
解散国足v打倒青训
没用的,这种人太有主见了,别人说什么他都不会听的,还是会按照他自己的节奏来
簠鎽
一桌子东北菜,是好吃就是油盐太多
用户10xxx06
快餐也敢吃?都是预制菜,太油了。
不经意时
这些吃完了,人要胖死
zjpk3517
这些都是日积月累留下的隐患,不恰当的运动只是其中一部分。不能说是跑步惹下的祸
上山虎
笑死了,大中午的跑步
火的战车 回复 03-25 20:06
你们那边还大过年跳大神呢!
啊啊啊 回复 火的战车 03-25 20:24
哈哈哈
琴心弦音
典型东北菜: 1. 锅包肉 2. 小鸡炖蘑菇(粉条版) 3. 土豆炖鸡块 4. 炸物拼盘(鸡翅+炸鱼/炸河蟹) 5. 凉拌土豆丝 6 .豆芽炒合菜 做这些菜,平均需要458ml的油,对比推荐每人每日摄入油25-30ml标准,这是在玩命啊。
用户10xxx99
老婆太漂亮的老公都会早逝[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]
请系好安全带
明明住过院,身体有问题,就应该让工作慢下来,估计还是没考虑过生死的问题,毕竟前几年还是30多岁。
用户10xxx81 回复 03-25 10:03
跟资本绑定了不是他说停就能停
文武铖
吃太油腻了
用户70xxx16
有钱必须配个人的专职医生,健康营养师,厨师,运动教练,造型师,司机之类的
天涯明月刀
这种人最适合的菜是蒸胡萝卜,把胡萝卜切段然后上锅蒸熟,蘸着醋蒜汁吃,又好吃又有营养
Ylf 回复 03-25 12:04
胡萝卜有哪些营养?每种菜的营养成分是不一样的,无论什么菜都不能长期单一吃。任何鼓吹某种菜“要多吃“有营养”的,都是对基础营养知识一无所知。建议找本书,哪怕是八十年代的初中《生理卫生》课本,看看什么是营养,营养是什么。
老狼
外卖吃不得
春天不是读书天
要是平时很闲就可以跑步调节增强机能,要是平时很忙就应该多休息。
用户16xxx63
中午不适合锻炼身体,切记,中午饭后只可以散步,散步后休息。
龙人在此
疲劳下剧烈运动是消耗不是锻炼,天妒!(눈_눈)
ri你不是两三天
外卖都是其次,主要是塑料包装,热的食物用塑料装着,会吸收更多塑料颗粒,进入人体后无法消化难以排出,什么心梗脑梗尿毒症癌症什么的就都来了
Nobility-Man
爱妻呢?
飞扬萍踪 回复 03-25 21:29
早离了。
用户10xxx04
对自己太狠了,不说累不累,就没听过吃饱饭马上剧烈运动的。
林
这么有钱吃这些,在广东人看来,没无法想象,无法理解,赚钱来干嘛的呢
用户12xxx45
表面上看这么聪明的人,为什么不敬畏生命!
家吗迪拜
全是预制菜
海是那么蓝
太能吃了吧?一顿饭吃那么多?普通打工人谁有这待遇?
用户17xxx44 回复 03-25 22:37
普通打工人为啥要跟身家上亿的老总比饭菜?就喜欢自己找别扭不痛快?
风流三少
他这一桌就是中国大半人一天的工资,吹捧什么!
咯拉咯什路
点外卖的人一般都不会考虑蔬菜或者营养均衡,真正重视健康的不会去点外卖。
逆天改命元帅 回复 03-25 13:41
说得对,外面真的很垃圾,什么垃圾都放!我自己在家做饭,就放猪油,放盐,现在有人说那么调味剂酱油什么的都是放了添加剂致癌物,我都不放了,反正有油有盐吃起来很不错!
优乐美之夏
他的正面影响力太大了
不必有
这好几亿的身价,的为什么不请个营养师?为什么请个私人教练? 另外这应该是在公司吧。员工们也跟着他吃这个。不太理解。
用户60xxx77
吃外卖能猝死,全国好像不少人吃外卖吧?
用户10xxx48
塑料包装都是健康的隐形杀手
春天真好
没有一个绿色菜
忆7080
说外卖不能吃可他为什么还吃呢?这严重了
随风
最后的午餐。
闲聊
身体不好就说身体不好,多少打工人都是天天吃盒饭的,而且还没他这么多样式,特别是有些捡破烂的,80多了啥都能干,你说他们吃的能多好?
陌上花开
有一碗粉条炖猪肉,东北名菜…这说明劳逸结合的重要性,很惋惜。张老师一路走好
limjigian
🙏🙏🙏
17669
钱多,以为钱多可以搞定一切,忽略了最基本的,
用户12xxx67
可惜天不假年[祈祷][祈祷][祈祷]
用户10xxx31
这么吃,估计一生的法定食量差不多完成了[爱心][爱心][爱心]
诗和远方
外卖基本都是预制菜,不健康不卫生。
寡人与你拼了
土豆丝不是蔬菜啊,东北人就吃这些,炖菜锅包肉
用户10xxx95 回复 03-25 07:58
土豆是主食
cloud 回复 03-25 09:56
土豆丝是最不健康的菜了,高油高盐高碳水
用户10xxx22
吃顶制菜下场一样
梦想成为会飞的猪
人真的不知道以什么来衡量谁才是人生赢家?有的人赚了很多钱但年纪轻轻就没了,有的人没多少钱但活了个八九十岁,那种命长又很有成就的才是真正赢家吗?
逆天改命元帅
一桌子垃圾食品
小心心
有那么多钱 吃这种预制菜
一锤定音
身体疲惫自己应该有感觉的,可能忽视了,
用户10xxx48
可惜了,一位好人没有了
用户10xxx48
可惜了
用户72xxx40
天妒英才
赟祯
这面色看起来就不正常啊!
用户10xxx11
好可怜老婆没照顾好
zpy
他是谁呀?
我醉了 回复 03-25 11:34
同问,这两天都看到这个新闻,就是不知道他谁
泉泉
有心脏病不能作激列运动,而且要作定期检查,死亡时间大概是三十分钟
寄情于心舍情于忆
他老婆太不称职了,
用户10xxx49
他老婆一点不管他,钱全归她了
用户12xxx36
不是说他是87年的吗?
麻麻辣辣火锅
人不要太把自己太当人,也别把自己不当人!太阳离了谁照样转,雪峰太可惜了,一路走好!
捕捉黑马
看见锅包右了
用户10xxx69 回复 03-25 08:56
是锅包右还是锅包肉?
用户16xxx72 回复 用户10xxx69 03-25 09:52
锅包又
用户10xxx25
我们老板一年也赚几百万,天天自己带饭
猪儿叭
你是瓜娃子娃娃吗?外卖不是塑料盒子未必还是用官窑给你装???
丁文杰
说实话,那些烧烤油炸类食物最好吃,就是不健康,可惜了人类没有一个承受这些美食的身体
捕捉黑马
吃的真好
大楚
是个好人!
我命由我不由天
人命天注定!都是事后诸葛亮!
最忙的内
40来岁,每天走个八千步,运动量就足够了,职业长跑运动员三十多也就退役不跑长距离了,八小时忙工作下班运动或者只有休息日去跑步最不健康最危险了。
用户89xxx42
看嘴唇,能说明点问题!至少属于长时间的疲劳状态!身体有预警,有意无意的没有当回事!
大白兔
脖子上那个大血管那么鼓
孤舟
中午12点跑步这是什么习惯啊
老矣
有钱不顾个人做饭
友love
可惜那堆钱了[祈祷][祈祷][祈祷]
山野村夫
钱是一个人衣禄的外现,没有挣够一辈子受穷,但命长;挣多了,命格承受不起,会短命。
用户10xxx67
他老婆一点都不合格,一点不为老公身体考虑。
美丽人生
近三年,老化确实严重
阴天
比我吃的好👌🏻
京南一品
这位是吃播网红吗?
园园天使
好奇怪啊我前天晚上刷到他吃饭的视频,昨天下午就出事了吗好可怕
用户65xxx93
谁说外卖就代表不健康啦?
美好生活
财富自由了,肯定的多吃肉补补
贺辉煌
没管住嘴
用户10xxx76
为他人创造财富[捂脸哭]
王小凡
吃的是东北菜,锅包肉
LoVe
留下二十几亿资产给谁享用?