看到张雪峰老师离世的消息我赶紧让我老公不要运动了，高强度的工作再加上高强度的运

飞鹏共谈娱乐 2026-03-24 23:09:31

看到张雪峰老师离世的消息我赶紧让我老公不要运动了，高强度的工作再加上高强度的运动真的对人太不友好了。张雪峰老师几天前还在打卡7公里跑步，晚上直播，白天处理公司的事情，一天到晚连轴转，身体扛住了心脏没扛住。电视剧里面的都是假的，早上6点搞一小时有氧运动，然后再开始牛马的一天，打工人真的受不了，想要寿命长一点那就是多休息，多睡觉，我以后就打算让我老公每周运动三次，每次30分钟就好了，人好好的比什么都重要。

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