发现很多人健身时偏爱跑步,但那对体力和耐力的要求不低,我曾经试过,实在吃不消。果断放弃。走路对我来说就正好。
我100岁的舅外公,除了打牌,就是看电视。我93的外婆,除了打牌就是散散步。他们的生活缓慢而平和。
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