什么是真正的释怀和放下? 释怀不是一种顿悟，而是一种遗忘的惯性。它不是你在某个瞬

飞英说育儿 2026-03-20 16:01:09

什么是真正的释怀和放下? 释怀不是一种顿悟，而是一种遗忘的惯性。它不是你在某个瞬间宣布“我放下了”，而是在某一天你突然发现，你已经很久没有想起这件事了。 如果你现在还是觉得痛苦，那也没关系。真正的释怀，也包括了“允许自己暂时还放不下”。当你不再逼迫自己立刻放下的时候，你反而离自由更近了一步。

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