谢娜晒自己练空中瑜伽的照片，果然，自律的人都很美！ 看到谢娜的近照，确实瘦了很多，穿着瑜伽服就剩长长的一条，脸小了，紧致了，精神气也非常好。 她在瑜伽老师的指导下，完成各种高难度动作，身体柔软，肢体动作非常协调熟练，动作完成也非常到位。 在练完瑜伽后，她还向网友展示了她的胳膊肌肉，紧致又流畅。 练瑜伽超过十年的谢娜，身材改变有目共睹，小肚子没了，全身肌肉紧致有力了，体形也好看了，最重要的气色好了，脸色红润。 有一说一，能坚持这么多年的锻炼，确实耐性好，也难怪她有勇气开演唱会，就体力这方面来说，她绝对有了！
