上了年纪的老人，凡事记住这八个字：量力而行，适可而止。吃喝，

顺来巴巴 2026-03-18 18:37:26

上了年纪的老人，凡事记住这八个字：量力而行，适可而止。吃喝，锻炼，干活，睡觉等等，都不要过量，适可而止。年龄不饶人。老了一切都开始衰退。做事慢一点，说话少一点，是非远一点，名利看得淡一点。

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