今天眼睛肿了不举哑铃，练的有氧（虽然前面还是拿了2kg的推了几组）是一些jc老师

树懒也懒 2026-03-11 23:14:15

今天眼睛肿了不举哑铃，练的有氧（虽然前面还是拿了2kg的推了几组）是一些jc老师的轻松舞蹈+晶老师的高强度有氧操☑️很快乐，心率很高哈哈哈哈p4是上周四的截图

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