去年下了减肥的决定，也付出了行动。跑步、散步、控制饮食量等。现在一年过去了，答案

江南山居 2026-03-11 18:03:27

去年下了减肥的决定，也付出了行动。跑步、散步、控制饮食量等。现在一年过去了，答案来了：从70kg减到了77.1kg。没错，这次减肥，历经一年，收获了14.2斤的体重。从140斤，增长到了154.2斤。我现在，要做的，就是分析一下，是什么原因，导致越减越肥的呢！

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