想要状态更坚挺？教你提升坚韧度 很多朋友年纪平时纵欲过度，如今出现了严重的功能问题，关键时刻起不来和守不住是经常发生的事情，频繁的出现这样的问题让自己非常的自卑，干什么都提不起兴趣。 要想提升海绵体坚韧性我们需要大补精血为主。肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血同源，只需要补好了肝肾，精血就可以补足。 另外也需要健脾胃，脾胃好多了，后天之本旺盛了才可以源源不断的产生精血为我所用。 也需要清除身体内过多的邪气。需要扫清海绵体上面的寒湿，寒的凝滞紧缩和湿的重浊粘滞会让其尺寸缩水，犹如泡在水中松弛无力。 陈旧的瘀血过重会让其失去该有的坚韧性。所以海绵体内并不是没有血而是瘀血过重，正是这个瘀血让其犹如蚯蚓一样弱。
