[what]为何现在吃穿不愁，反而还越来越多的人焦虑？ 以前的焦虑=活不下去 现在的焦虑=活不好，怕落后，心不安。 物质解决了，精神和预期的焦虑才刚上来。以前只跟邻居比，同事比。 现在手机一刷:别人暴富，别人旅游，别人晒房晒车，别人年轻有为。 天天看别人的“高光人生”，再看自己，瞬间觉得:自己好普通，好落后，好失败。 焦虑不是你真的很差，是你总在跟“顶配人生”比。 欲望被抬得太高，而标准越来越贵。 以前:吃饱穿暖有房住就很幸福。 现在:要精致，要体面，要名牌，要豪车，要副业，要年薪几十万，要情绪价值，还要自由…要得太多。 社会和广告把“生活标配”越拉越高。 达不到就觉得自己不行🙅这其实就是被环境逼出来的焦虑。 未来太多的不确定，心里没底。 就算你现在吃穿不愁，你还是会怕。 具体怕什么？…怕失业，怕裁员，怕行业倒闭。 怕生病😷怕养老，怕孩子教育，怕房价，怕以后没钱。物质再足，心里还是不踏实，照样的焦虑。 只要一闲下来就开始胡思乱想，内耗严重。以前忙干活，忙养家，没空瞎想。 现在生活安逸了，人只要一闲下来就开始想过去,想未来，想遗憾，想别人会怎么看我。 其实，很多的焦虑，不是我们真的有事，而是我们自己想出来的。 生活节奏太快了，不敢停。 大家都在卷，而且是越来越卷，📚🙇学习卷，💻工作卷，💰搞钱卷，甚至连休息都要卷。 别人都在冲，你一慢就慌。 怕被淘汰，怕跟不上，自己根本不敢放松。 物质够了，精神没跟上。 吃穿只是最低需求，现代人更想要:被认可，有价值，被喜欢，活得有意义，这些东西比钱更难满足。找不到就会空虚，迷茫，变成焦虑。 穷的时候，只想一件事。 富起来后，反而愁的事更多。 其实，真的不是你不够好，是这个时代让大家想要的太多，能抓住的太少，心又没地方安放，所以我们才会越来越焦虑。 知道了焦虑的根源，我们该如何应对？其实很简单，就一句话:不跟别人比，只过好自己当下，少想还没有发生的事，把此时此刻过好。当代人焦虑症
