高质量的人际关系,同事、家人、朋友、稳定的情感联结。被爱、被理解、被需要、有归属感。 对生活有基本可控感,不长期处于焦虑、恐惧、无助 稳定的生活、健康、基本物质保障(够用即可,不是越多越好)








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