不是迷信！今日腊月二十二是“建日”牢记：1不看，2要洗，3不晒，4要吃！ 腊月二十二建日：1不看2要洗3不晒4要吃，稳稳备大年 今日腊月二十二是传统历法里的“建日”，核心是“稳扎稳打打根基”，恰逢备年关键期，老辈的“1不看、2要洗、3不晒、4要吃”全是生活智慧，和迷信不沾边。 1不看：不看杂乱晦气场景和负面内容，避免坏心情；不看他人年货、收入的攀比局，守住自己的备年节奏，不焦虑。 2要洗：洗被褥床单，去潮气灰尘，新年睡个安稳觉；洗厨房用具，油污全清，既为次日小年祭灶做准备，也让烟火重地更干净。 3不晒：不晒私密衣物，护隐私顾体面；不晒破旧物品，断舍离腾空间；不晒垃圾、祭祀纸钱等晦气东西，避负面联想。 4要吃：吃年糕盼步步高升，吃饺子求团圆安稳，吃猪头肉寓意招财，吃豆腐纳福气。这些讲究藏着对新年的期盼，做好了稳稳迎大年。
