中药浴足：如邓铁涛的浴足方，由川芎12g，桃仁12g，艾叶10g，赤芍10g，续

凌凡评健康 2026-02-07 12:02:39

中药浴足：如邓铁涛的浴足方，由川芎12g，桃仁12g，艾叶10g，赤芍10g，续断15g，防风10g，羌活10g，丹参18g，红花6g，生葱4条，米酒20g，米醋20g组成。煎水浴足，每晚1次，可祛风除湿，活血化瘀，配合中药内服方使用，对虚实夹杂之老年人长期失眠有一定疗效

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