我现在推胸，22.5kg的可以正常做组。涨个2.5kg就不行了，就第一个怎么都起

海语说汽车啊 2025-12-08 20:50:54

我现在推胸，22.5kg的可以正常做组。涨个2.5kg就不行了，就第一个怎么都起不来。哎，菜鸡养成记。菜就多练。

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海语说汽车啊

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