家有小孩多煲这几道汤！春季养脾胃长高高～
宝宝我在呀
2025-02-21 16:06:40
春季长高黄金期，妈妈们多给孩子安排这4⃣️道汤
不仅健脾养胃营养高、还能增强免疫力！！
汤水鲜甜好喝，孩子也特别喜欢～
详细如图2-5
🥣做法：
❶ 羊肚菌清洗干净后，用清水泡15-20分钟（泡好的水不要倒掉）；
❷ 排骨加姜片焯水后捞出；
❸ 所有食材放入炖盅，加入适量开水+泡羊肚菌的水，炖2小时；
❹ 最后加盐调味即可。
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