吃鱼油，失眠变好了，神奇

白天打工，晚上回家忙着带娃辅导作业，娃睡了以后我还要写稿子。外加队友有段时间失业，从那开始我就失眠了，翻来覆去怎么都睡不着，睡着就经常做梦，睡醒发现才过了一两个小时，搞得白天上班都不清醒 . 前阵子亲戚回国，送给我家娃三盒小文曲鱼油，说是补脑护眼的，我家娃吃了没几天就说睡觉很香我本来不信的，感觉有点像智商税，吃也是因为是亲戚送的才吃。但是睡不着真的太难受了，我就去掰了我娃的鱼油吃 . 才吃了一个星期，我就发现我睡眠质量上来了基本上十一点左右躺床上，很快就入睡了，查了一下发现是鱼油里的dha可以改善睡眠晚上睡得好，白天就干劲满满的想着搞钱，本职工作和副业都在努力 . 有没有吃过的，想问下大家都是什么情况？是不是真的这么神奇？有没有不良反应？