每周一次臀腿训练

小李不辣呀 2024-12-04 20:10:03

T杆硬拉+史密斯深蹲+山羊挺身+外展练了静待酸疼和变大🤯 WOTD: Oner Active

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评论列表

随便想想

随便想想

1

2024-12-05 16:57

袜子好乖

发仔

1

2024-12-05 15:52

感觉一次也就够了，练一次疼三天

小李不辣呀

感谢大家的关注

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