30➕健身姨姨的晨间日常PLOG
幻一露
2024-09-23 13:41:39
其实我和大部分减肥女孩一样 一餐吃得很干净
[喝奶茶R]到了晚上三个骑手都不够 [萌萌哒R]
但是比较好的一点是我不太爱吃甜食
控制饮食对我来说还是以低碳为主 （我真的是个碳水怪）
健身到后期其实也没有刻意追求低体脂
而是不会为了单纯的“瘦”而失去其他美食带来的快乐
健身是一辈子当事 它已经融入生活与习惯里
女孩们 拒绝身材焦虑 任何时候的你都很美💗
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