假如你从9月1号开始养发！先别点开想象下
李米妮的备忘录
2024-09-01 16:17:40
1.适当摆烂
2.不要频繁洗头
3.避免暴饮暴食
4.充足睡眠
5.温水洗头
6.轻柔梳理
7.科学使用护发素
8.补充蛋白质
9.补充维生素
10.多按按头皮
11.少用热工具
12.基yin检测
13.记录变化
14.定期清洁枕套
15.头皮干燥
16.每周2-3次运动
17.保持身体健康
18. 不要过度节食
19.养气🩸
20. 泡脚
💕关于我
哈喽～我的电子闺蜜，我是李MINI
每天分享变美·健康·成长心得
关zhu我，一起逆袭！一起成长！
谢谢你的宝贵时间，明天见～
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