普通人的减脂餐-茭白笋牛肉盖饭🍱
单小喵
2024-08-09 16:01:05
普通人吃的减脂餐
（见图3）
🪹准备一碗米饭🍚
🪹茭白笋焯水备用
🪹牛肉用生抽、蚝油、姜片、生粉腌制10分钟
🪹爆香小米辣线椒，炒牛肉
🪹加入茭白笋翻炒均匀即可
🪹再来一杯咖啡☕️
喵语：
我又发现一款低脂蔬菜
真的好吃不胖[微笑R]
就吃里面嫩嫩的那部分～
整盘低脂高蛋白[举手R]
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