懒人营养早餐粥|多喝这个真的很舒服！
绍元谈美食
2024-02-29 12:08:14
一人食吃什么
最近大家肯定跟我一样油腻辛辣🌶️吃的不少……
赶紧给自己和大家安排这个南瓜山药小米粥🤭
这个真的很简单，只要有电饭锅就好！
减zhi期吃它也不会有负担！
早上起不来的家人们，直接预约煮粥模式，早上起来直接可以吃！
✅食材：
小米➕南瓜➕山药➕红枣
✅做法：
跟平时煮粥一样，食材清洗干净放进电饭煲，煮粥模式，起不来的家人们预约模式！
🌈这个南瓜山药小米粥的搭配简单又营养很好喝，软糯香甜。
早餐来一碗真的舒服！老少皆宜，真的可以搞定全家人的早餐！
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