释放迷茫感的食物：蔓越莓

蔓越莓可以提升我们愉快的性格。[派对R] 每当在情绪层面上感到迷茫，不知道要做什么选择，对生活方向感到困惑时，蔓越莓可以照亮我们的道路。 当杂乱无章让我们心烦意乱，阻碍我们前进时，以非常有序方式生长的蔓越莓可以帮助我们解决问题，并继续前进。 当神经元和受体陷入批评模式时，蔓越莓也对此有帮助。 无论我们是过多批评他人，还是受到责备，蔓越莓都会有帮助。[红色心形R] 经常食用蔓越莓可以缓解被拒绝和羞辱的感觉。 如果曾经有疏离感，蔓越莓可以帮助我们改变方向并重新与他人建立联系。 当我们进入成 人阶段，了解到打开自己并不总是安全的。 我们有时有许多责任要处理对待，有时我们敞开心扉，展现真实自我，可能会被利用。 同样，蔓越莓藤本能地匍匐在地面上，保护自己免受寒冷和多风的影响。[氛围感R] 在这种自我屏蔽模式下，甚至很难看到红色小浆果。 有时我们会陷入这种心态，害怕花点时间享受快乐会让我们变得脆弱，意味着我们还不够努力。 然而，长大并不意味着我们需要一直压抑自己的快乐。 [派对R]喜悦对我们是谁至关重要。 正如蔓越莓在成熟季节会利用恰到好处的温暖和阳光时刻来振作起来，在风中玩耍，在阳光下闪耀，我们可以学会认出对我们来说是安全的时刻来表达自己真正的活力、本质和荣耀。[太阳R] 我们可以站起并闪耀，在阳光下起舞。[玫瑰R] 这方面没有比蔓越莓更好能教我们平衡之道的老师了。 [氛围感R]愿天下人平安、健康。