过年了，家家都有干果花生吃吧。花生可“悦脾和胃，滋养调气，润肺化痰。”然而，“花生本有涤痰之功……世俗以火炒食，反能生痰。”可见“悦脾和胃”的是生花生或者水煮花生，而炒花生就容易使人生痰上火。记得小时候奶奶总吃花生，说能治疗“烧心”。注意：不要吃发霉的花生。
过年了，家家都有干果花生吃吧。
草莓聊健康
2023-01-22 12:56:36
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