《重阳立教十五论》：“凡有动作，不可过劳，过劳则损气；不可不动，不动则气血凝滞。须要动静得其中，然后可以守常安分。”非常适合目前新冠后的人群。不可过劳，过劳则劳复。不可不懂，不动则凝滞。动静适中即可。
《重阳立教十五论》：“凡有动作
草莓聊健康
2023-01-13 10:55:52
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