这就是江湖上失传许久的练裆功？ 河北，一大爷在公园锻炼，双手抓住横杆，将身体悬

名呢 2026-01-28 00:31:05

这就是江湖上失传许久的练裆功？ 河北，一大爷在公园锻炼，双手抓住横杆，将身体悬空，腰部发力，使劲撞击杆子。 “砰，砰”撞击钢管的声音一下，特别响，真撞啊！丝毫对自己不客气，生怕自己撞不疼。这架势，不把钢管架子散架，大爷不罢休啊！ 大爷，这是全身都是劲，没地方使，没处发泄吗？这一下下的，你不怕痛，但是钢管架子怕痛啊，爱护公共财产，人人有责！ 大爷还悬空，看得人心惊胆战的，万一这掉下来，扭伤骨折的，又是一通告了。 锻炼是好事，能增强心肺功能和肌肉力量。但是年纪这么大了，还温和点运动比较好，量力而行！

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