今日腊月初五，牢记：1不穿、2要喝、3不去、4要吃！老传统不能忘～ 腊月初五俗称“五豆节”“五福日”，还是腊月忙年的启动键，老辈传的“1不穿、2要喝、3不去、4要吃”全是实用智慧。 “1不穿”指不穿破旧露风的单薄衣物，既适配四九天的严寒保暖，也是辞旧迎新的清爽仪式。“2要喝”是五豆粥和姜枣茶，五豆粥用红、绿、黄、黑、白五种豆子煮制，寓意五谷丰登，姜枣茶则暖身舒心。“3不去”即不蹭别人家粥饭、不去偏僻寒冻路段、不涉是非压抑场合，避开麻烦护平安。 “4要吃”核心是五豆粥（提前泡豆，加米和红枣用电饭煲煮1.5-2小时），再搭配饺子、豆腐、杂粮糕，食材应季接地气，藏着团圆富足的期盼。 腊月初五的规矩不用死记，核心是顺时生活、感受年味儿，把日子过得和和美美就是最好的福气。
