刷到个姑娘说自己25天只靠四个鸡蛋+白开水瘦了30斤，130斤直接掉到102斤。

小懿聊娱乐 2026-01-21 04:49:26

刷到个姑娘说自己25天只靠四个鸡蛋+白开水瘦了30斤，130斤直接掉到102斤。 视频里她把体重秤截图和脸对比照一放，播放量冲百万。 评论区一堆人跟着打卡，也有人晒头晕、月经乱。 协和营养科医生说一天吃四颗蛋胆固醇就超标，长期600大卡等于饿自己，肌肉掉光代谢垮掉。 平台也悄悄给视频打了风险提示。 拿命换数字真没必要。 瘦得快，反弹更快，还把身体搞坏。 真想瘦，先学会好好吃饭。

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